-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
运动受伤后肩膀受风疼痛是一种常见的情况，通常是由于运动过程中肩膀受到外力冲击或过度使用导致肌肉、韧带或关节受损，然后又受到风寒侵袭，引起疼痛和不适。
以下是一些可能导致运动受伤后肩膀受风疼痛的原因：
1.肌肉拉伤：运动时过度拉伸或扭曲肩膀肌肉，可能导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛和炎症。
2.韧带损伤：肩膀的韧带连接着骨骼，如果在运动中受到过度拉伸或扭曲，可能会导致韧带损伤，引起疼痛和不稳定。
3.关节脱位或半脱位：剧烈的运动或外力冲击可能导致肩膀关节脱位或半脱位，这会引起严重的疼痛和功能障碍。
4.关节炎：长期的运动损伤或过度使用可能导致肩膀关节炎，这会引起疼痛、肿胀和僵硬。
5.风寒侵袭：运动后出汗，毛孔张开，如果不注意保暖，风寒就会侵袭肩膀，引起疼痛和不适。
对于运动受伤后肩膀受风疼痛的治疗，以下是一些常见的方法：
1.休息：停止运动，让肩膀得到充分的休息，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冷敷布对肩膀进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：在受伤48小时后，可以使用热敷布或热水袋对肩膀进行热敷，每次15-20分钟，每天数次，以促进血液循环和缓解疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛和炎症。
总之，运动受伤后肩膀受风疼痛是一种常见的情况，需要及时进行治疗和预防。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定具体的病因并进行相应的治疗。
-
-
运动损伤疼痛怎么缓解
陈俊琦 副主任医师
-
-
运动损伤腿部疼痛的治疗
李劼若 主任医师
-
-
运动损伤脚踝疼痛如何处理
李劼若 主任医师
-
-
肩关节疼痛如何做康复运动
杜春晓 主治医师
-
-
有效的运动能缓解腰部疼痛吗
王家双 主任医师
-
-
运动过度会引起乳房疼痛吗？
吴剑 主任医师
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长中西医结合对...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长：颈椎病、腰...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
黑龙江省康复医院 骨外科
擅长：擅长骨坏死的临床...
-
-
缺乏运动运动之后出现疼痛
缺乏运动后出现疼痛是一个常见的现象，引起的原因相对来说比较多，以下是关于缺乏运动运动之后出现疼痛的原因以及解决方法：1.肌肉疼痛：缺乏运动会导致肌肉组织减少，并使肌肉变得松弛。因此，当开始运动时，肌肉... 详细»
-
-
运动上背部中间疼痛
运动上背部中间疼痛可能是由多种原因引起的，一些可能的原因和相应的建议如下：1.肌肉劳损或拉伤：如果最近进行了剧烈的运动或者做了一些需要用到背部肌肉的活动，可能会导致肌肉劳损或拉伤。这种情况下，建议休息... 详细»
-
-
肌筋膜炎疼痛如何运动
肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，通常表现为肌肉疼痛、僵硬和运动受限。适当的运动可以帮助缓解肌筋膜炎疼痛，但需要注意选择合适的运动方式和强度。以下是一些适合肌筋膜炎患者的运动：1.温和的伸展运动：可以... 详细»
-
-
运动后左膝盖外侧疼痛
运动后左膝盖外侧疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.外侧半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨垫，起到缓冲和稳定关节的作用。当半月板受到外力或过度使用时，可能会发生损伤，导致疼痛。2.外... 详细»
-
-
运动后感觉胃扭伤疼痛
当在运动后感到胃部扭伤和疼痛时，这可能是由多种原因引起的。可能的原因和相应的建议如下：1.胃肌肉疲劳引起的胃扭伤：运动会让胃肌肉受到一定的刺激和负荷，如果运动强度过大或者时间过长，胃肌肉可能会疲劳，导... 详细»
公众号
头条号
百家号