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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
天气一冷肩膀就疼，有可能是肌肉紧张、炎症、关节问题、神经问题、肺部问题等原因导致。
1.肌肉紧张：在寒冷的天气里，肌肉容易收缩，血液循环不畅，从而导致肩膀部位的肌肉紧张，出现疼痛。尤其是在冷风吹过或者在空调房间里突然变冷的情况下，肩膀部位容易受到影响。此外，长时间保持一个姿势不动也容易导致肌肉紧张，这种情况下，肩膀疼痛会在天气一冷时更加明显。
2.炎症：肩袖肌腱炎、肩关节周围炎、颈椎病等都可能导致肩膀疼痛，在寒冷的天气里，这种炎症会更加显现出来，导致肩膀疼痛加剧。另外，腱鞘炎、滑囊炎和肌腱炎也会引起肩膀疼痛，而这些情况下，天气一冷肩膀疼痛会更为严重。
3.关节问题：例如，肩关节脱位、冻结肩和肩周炎等问题都可能会导致肩膀疼痛，寒冷的天气容易加重这些问题，从而导致肩膀一冷就疼。
4.神经问题：肩膀疼痛也可能与神经问题有关，如颈椎病、胸廓出口综合征等。这些问题可能会导致神经受压，从而引起肩膀疼痛、麻木或无力。
5.肺部问题：肺部问题，如肺炎、肺癌等，也可能导致肩膀疼痛。这些问题通常会伴随着咳嗽、呼吸急促或发热等症状。
平时通过保持温暖、热敷按摩、避免长时间保持一个姿势不动等方法，可以缓解肩膀疼痛的症状。
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