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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩膀痛可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等，在选择膏药时，需要根据疼痛的原因和症状来选择合适的膏药。
1、肌肉劳损：可以选择具有活血化瘀、消炎止痛作用的膏药，如麝香壮骨膏、云南白药膏等。这些膏药可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，减轻炎症反应。
2、肩周炎：可以选择具有温经通络、散寒止痛作用的膏药，如狗皮膏、伤湿止痛膏等。这些膏药可以促进局部血液循环，缓解肩部肌肉紧张，减轻疼痛。
3、颈椎病：可以选择具有舒筋活络、活血止痛作用的膏药，如万通筋骨贴、活血止痛膏等。这些膏药可以缓解颈椎病引起的肩部疼痛和麻木等症状。
需要注意的是，在使用膏药时，应按照说明书的要求使用，避免长时间使用或过度使用。同时，如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，还可以采用热敷、按摩等方法来缓解肩膀痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。
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