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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩膀酸疼僵硬可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或进行重复性动作，如长时间使用电脑、开车、举重等，可能导致肩膀肌肉疲劳和劳损。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，常见于50岁左右的人群，主要症状包括肩膀疼痛、僵硬和活动受限。
3.颈椎病：颈椎间盘退变或颈椎骨质增生可能压迫神经，导致肩膀疼痛、麻木和僵硬。
4.关节炎：肩关节关节炎、风湿性关节炎等疾病也可能引起肩膀疼痛和僵硬。
5.肌肉拉伤或扭伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致肩膀肌肉拉伤或扭伤。
如果肩膀酸疼僵硬持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛加重、手臂麻木、无力等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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