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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手臂肌肉酸痛，可能是由于缺乏运动、姿势不良、运动过度、肌肉拉伤或扭伤、神经问题等原因引起的。
1.缺乏运动：如果长时间不运动，手臂肌肉可能会变得较弱，容易出现肌肉酸痛。
2.姿势不良：如果长时间保持不良的姿势，例如手臂过度伸展或过度弯曲，可能会导致手臂肌肉酸痛。
3.运动过度：手臂肌肉在运动中会产生微小的撕裂和损伤，这可能导致肌肉酸痛。如果过度使用手臂肌肉，或者突然增加了运动强度或时间，就可能会出现肌肉酸痛。
4.肌肉拉伤或扭伤：手臂肌肉拉伤或扭伤可能会导致肌肉酸痛、肿胀和疼痛。
5.神经问题：手臂肌肉酸痛也可能与神经问题有关，例如颈椎病、神经炎等。
总之，如果疼痛持续严重或影响日常生活，建议及时就医寻求专业帮助。
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