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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肌腱损伤是指肌肉与骨骼连接的肌腱部分发生受损或破裂，一般常发生的部位包括肩部、肘部、腕部、膝部、踝部等。
1、肩部：肩部肌腱损伤是比较常见的情况，特别是跟肱骨头相关的肩袖肌腱，比如旋转袖肌、冈上肌、冈下肌等，这些肌腱在日常生活中受到的压力和运动量较大，容易发生损伤。
2、肘部：在肘部，尤其是网球肘和高尔夫肘的情况下，肌腱损伤比较常见，这些运动和活动和手臂的快速挥动有关，容易造成肘部肌腱的损伤。
3、腕部：腕部的肌腱损伤通常由于过度使用造成，比如使用键盘、鼠标工作或手腕频繁活动的运动员，容易导致腱鞘炎和其他腕部肌腱损伤。
4、膝部：膝关节是人体最大的关节之一，承受了身体许多的重量和运动，肌腱损伤在膝关节附近也是相对常见的，特别是半月板和跟腱的损伤。
5、踝部：踝部也是容易发生肌腱损伤的部位，特别是在运动中的踝关节扭伤，容易导致足踝周围的肌腱受伤。
在发现肌腱损伤的情况下，及时就医，进行正确的治疗和康复锻炼也是至关重要的。
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