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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
穿高跟鞋是一种时尚和自信的象征，但它也可能对身体造成一些潜在的坏处。以下是一些常见的穿高跟鞋的坏处：
1.足部问题：穿高跟鞋会导致前脚掌和脚趾承受更多的压力，容易引起鸡眼、足底筋膜炎、脚趾变形等问题。此外，高跟鞋还可能导致跟腱炎和踝关节扭伤。
2.膝盖问题：穿高跟鞋会改变身体的重心，使膝盖承受更多的压力，容易引起膝关节疼痛和关节炎。
3.腰部问题：穿高跟鞋会使身体前倾，增加腰部的负担，容易引起腰痛和腰椎间盘突出等问题。
女性在选择穿高跟鞋时，应该注意鞋子的高度和舒适度，避免长时间穿着高跟鞋，并定期进行脚部和身体的检查和保养。
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