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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
滑膜炎一般不能吃肥腻食物、高糖食物、辛辣食物、腌制食物等，还需要定时到医院做复查。
1、肥腻食物：如肥肉、炸鸡等，炒菜、烧汤也宜少放油。肥腻食物在体内的氧化过程中能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用。
2、高糖食物：如糖果、甜点等。高糖食品会导致血糖升高，从而加重炎症。
3、辛辣食物：避免食用辣椒、姜、蒜、洋葱等刺激性食物。辛辣刺激的食物会加重炎症反应。
4、腌制食物：比如咸菜、腊肉等，这些食物当中的亚硝酸盐含量比较高，可能会影响身体代谢和刺激关节。
除了饮食，患者还应保持适当的运动、合理的作息和积极治疗。
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