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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙痛是由于喉部受到刺激或炎症引起的一种症状,常见病因包括感冒病毒、细菌感染、过敏、干燥等。
蜜糖水被认为具有一定的缓解喉咙痛的功效。蜂蜜有抗菌和抗炎的作用,可以帮助减轻喉咙疼痛,而温水也有助于保持喉部的湿润和舒适。因此,喝蜜糖水可以在一定程度上缓解喉咙疼痛,但并不能根治病症。
需要注意的是,蜜糖水并不适合所有人群。例如,婴幼儿不宜食用蜂蜜,因为蜂蜜中可能存在婴儿肠道中成熟的肉毒杆菌孢子,对婴幼儿健康造成危害。此外,蜂蜜也不适合糖尿病患者和血糖控制不佳的人群。
除了饮用蜜糖水外,还有一些其他的方法可以缓解喉咙疼痛。比如,多喝水保持喉部湿润,避免吸烟和二手烟,避免喝过热或过冷的饮品,可用盐水漱口清洁喉部等。
另外,如果喉咙疼痛持续时间较长或症状较为严重,建议及时就医,并按照医生的建议进行治疗。同时,尽量注意个人卫生,加强锻炼,增强免疫力,有助于预防喉咙疼痛的发生。
综上所述,喉咙痛可以适量饮用蜜糖水来缓解症状,但不宜大量食用,同时需要注意个人身体状况和禁忌人群。在日常生活中,保持喉部湿润,注意个人卫生,避免刺激因素,是预防喉咙疼痛的有效措施。如果症状较为严重,建议及时就医。