嗓子疼，忍不住的咳嗽

喉痛和咳嗽是常见的症状，通常是由于感冒、流感、过敏或其他呼吸道感染引起的。当感染侵入呼吸道时，免疫系统会开始对抗这些病菌，这可能会导致喉咙的疼痛和咳嗽。

喉咙痛主要是由于免疫系统对于感染的反应，病原体侵入喉部组织，引起了炎症反应。症状通常包括喉咙疼痛、发热、头痛等。这种痛感可能是由于炎症导致的组织肿胀和疼痛感受器的刺激而产生的。

而咳嗽则是身体清除呼吸道中的异物和痰的一种自然反应。当有感冒或流感时，免疫系统会释放化学物质，刺激喉咙和肺部周围的神经，导致咳嗽。咳嗽的功能是将呼吸道中的痰或异物排出体外，保持呼吸道的通畅。

治疗喉痛和咳嗽的方法主要包括休息、饮食调整、保持室内空气湿润等。此外，还可以通过使用止咳药、喉咙喷雾等药物来缓解症状。在病情严重时，应及时就医并按医生建议进行治疗。

此外，也可以通过一些预防措施来减少喉咙疼痛和咳嗽的发生。例如定期洗手、避免接触感染者、保持适当的营养、不吸烟等。这些措施可以帮助加强免疫系统，降低感染疾病的风险。

总的来说，喉痛和咳嗽是常见的症状，通常是由于感染引起的免疫系统反应。通过了解其原因和治疗方法，可以更好地应对这些症状，并采取预防措施来降低患病风险。