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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肘关节僵硬是由多种不同原因引起的，包括肌肉疼痛、关节炎、损伤或其他疾病。
肌肉疼痛是肘关节僵硬的常见原因之一。这可能是由于长时间保持一个姿势，造成肌肉疲劳和僵硬。此外，过度使用又或是受伤都有可能导致肌肉疼痛，从而引起肘关节的僵硬。为了减轻肌肉疼痛和肘关节的僵硬，可以尝试休息、轻度按摩以及热敷等方法。
关节炎是另一个导致肘关节僵硬的常见原因。关节炎是一种慢性疾病，会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。其中最常见的类型是类风湿关节炎和骨关节炎。这些疾病会导致肘关节的软骨组织受损，从而导致关节僵硬和不适。治疗关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术等。
损伤也是引起肘关节僵硬的一种原因。运动中的意外伤害或是工作中的重复性损伤都可能导致肘关节受伤，进而导致肘关节僵硬。如果受伤后出现肘关节僵硬，需要及时就医，接受治疗和康复。
最后，其他疾病，如骨折或是神经受损等，也有可能引起肘关节的僵硬。需要及时就医，进行详细的诊断和治疗。
总之，肘关节僵硬可能由多种不同原因引起，包括肌肉疼痛、关节炎、损伤或其他疾病。如果出现肘关节僵硬的症状，应及时就医，找到原因并接受合适的治疗。同时，养成良好的生活习惯，保持适当的运动和休息，对预防肘关节僵硬也有帮助。
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