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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
内外踝骨折术后16天，患者一般需要继续保持卧床休息，同时可以开始进行踝关节的被动活动。此外，患者还需要注意以下几点：
1.伤口护理：保持伤口干燥和清洁，避免感染。如果伤口出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医。
2.康复锻炼：术后16天，患者可以开始进行踝关节的被动活动，如踝关节屈伸、旋转等，以促进踝关节的活动度恢复。但需要注意的是，在进行康复锻炼时，应避免过度活动，以免影响骨折的愈合。
3.饮食：患者应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，以促进骨折的愈合。
4.定期复查：患者应按照医生的要求定期进行复查，以了解骨折的愈合情况。一般情况下，术后1个月、3个月、6个月需要进行X线检查，以了解骨折的愈合情况。
5.避免负重：内外踝骨折术后一般需要3个月到6个月的时间才能完全愈合，在此期间，患者应避免负重行走，以免影响骨折的愈合。
总之，内外踝骨折术后16天，患者需要继续保持卧床休息，同时可以开始进行踝关节的被动活动和康复锻炼。在康复过程中，患者应注意伤口护理、饮食和定期复查等事项，以促进骨折的愈合。
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