胳膊被骨折了

胳膊骨折是一种常见的骨折类型，通常是由于外力直接作用于胳膊或间接作用于胳膊导致的。胳膊骨折后，胳膊会出现疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状，严重时还可能导致神经损伤、血管损伤等并发症。胳膊骨折后，需要注意以下几点：

1.固定：在医生的指导下，使用石膏或支具固定胳膊，以减轻疼痛、促进骨折愈合。

2.抬高：将胳膊抬高到心脏水平以上，以减轻肿胀。

3.适当活动：在医生的指导下，进行适当的康复锻炼，以促进胳膊功能的恢复。

4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，以促进骨折愈合。

胳膊骨折后，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复锻炼，以促进胳膊功能的恢复。