无缘无故出现全身酸痛常见以下几种原因：第一、近期工作过度劳累，长时间保持身体直立或坐姿工作，全身肌肉组织持续紧张，可导致疲劳症状，如全身酸痛无力、行动迟缓等。长期睡眠不足以及精神压力过大可加重症状。第二、长期不参加体育活动，肌肉力量衰退，即使进行日常基本生活也会感到全身酸痛症状，常见于老年患者。适当增加体育锻炼并纠正不良工作姿势，可以缓解全身酸痛的症状。
无缘无故全身酸痛怎么办
1、当出现全身疼痛时，需要对症治疗原发性疾病。比如，如果是过度运动引起的，平时要注意休息。可以用消炎止痛的药物来缓解疼痛，几天就能有效地恢复。
2、如果是流感引起的，可用于流感病毒的早期治疗药物，也可与消炎镇痛药物配伍。同时，要注意多喝水和休息，其中大部分可以说是几天后恢复。对于其他引起全身疼痛的原因，也需要对原发性疾病进行有针对性的治疗。
3、必要的时候需要去医院开点抗病毒药物，同时建议注意休息。
4、最好到医院做一次骨密度检查，例如X线拍片及一些化验检查，医生会根据你的具体情况进行治疗。平时注意休息，不熬夜，吃饭清淡，只有这样，才会缓解症状。
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