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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
旧伤骨膜炎又复发了可能是损伤未完全恢复或者过度运动造成的，需要选择有效的方法进行改善。
1.损伤未完全恢复：骨膜炎是一种骨骼肌肉系统的疾病，通常由运动损伤、过度使用或感染引起。如果出现损伤后没有完全恢复的状态下，停止了治疗，可能有再次复发的情况，需要继续接受医生的抗感染治疗。
2.过度运动：旧伤骨膜炎的患者如果生活当中进行了过度运动，会对局部组织产生刺激，有可能会引起复发现象，患者会伴有肿胀或疼痛等症状，严重者会让活动受限，需要及时就医，可以通过休息、冰敷以及抗炎药物等方式综合治疗。
预防骨膜炎的复发非常重要，在运动前进行充分的热身和拉伸，逐渐增加运动强度和时间，避免过度使用受伤部位。穿着合适的鞋子和运动装备，以减少受伤的风险。
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