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90老人骨裂吃海参的营养价值是多少

来源:医联媒体

海参是一种营养丰富的食材,对于90岁的老人骨裂而言,具有许多营养价值,包括胶原蛋白、多糖体、矿物质等。

1.胶原蛋白:海参富含胶原蛋白,这是一种重要的结构蛋白,有助于维持皮肤、骨骼、关节和肌肉的健康。

2.多糖体:海参中含有多种多糖体,如软骨素、甘露醇、壳聚糖等,这些物质具有保健作用。

3.矿物质:海参含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌、硒等,这些矿物质对于维持身体的正常代谢和生理功能非常重要。

如果老人有特殊的饮食需求或健康问题,应该在医生或营养师的指导下进行饮食安排。

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