脚背上有三个骨刺脚后跟有个疙瘩

脚背上有三个骨刺脚后跟有个疙瘩可能是骨质增生、跟腱炎、滑囊炎等原因导致的，可以通过药物治疗和物理治疗等方法改善，有利于身体恢复。

1.骨质增生：是一种常见的疾病，通常发生在老年人身上。其症状包括疼痛、肿胀、红肿、僵硬和活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。

2.跟腱炎：是一种由于跟腱受到过度使用或损伤而引起的炎症。其症状包括疼痛、肿胀、红肿、僵硬和活动受限等。可以到正规医院通过按摩或是针灸等方式治疗。

3.滑囊炎：是一种由于滑囊受到过度使用或损伤而引起的炎症。其症状包括疼痛、肿胀、红肿、僵硬和活动受限等。可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、布洛芬颗粒等药物治疗。

如果怀疑自己患有以上疾病，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。还可以采取一些自我保健措施，如保持适当的体重、避免长时间站立或行走、进行适当的锻炼等，以减轻脚部的压力和疼痛。