36周出现宫缩正常吗

36周出现宫缩是正常的，这被称为“假性宫缩”或“布拉克斯顿-希克斯宫缩”。这种宫缩通常不规律、不强烈，也不会导致宫颈扩张。它们可能是身体为即将到来的分娩做准备的一种自然反应。

在怀孕后期，子宫开始变得更加活跃，这是因为它正在为分娩做准备。这些宫缩可以帮助子宫肌肉变得更加紧实，从而更好地应对分娩时的收缩。此外，这些宫缩还可以帮助减少子宫内膜的厚度，为胎儿提供更多的空间。

虽然36周出现宫缩是正常的，但如果宫缩变得规律、强烈或频繁，或者伴随着其他症状，如阴道出血、破水等，则需要立即就医。这可能是早产的迹象或其他并发症的表现。

总之，36周出现宫缩是正常的，不必过于担心。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。