宫缩是子宫肌肉的收缩，通常在分娩过程中出现。然而，10分钟一次的宫缩并不一定意味着即将分娩。
正常的宫缩频率通常在每隔5-6分钟发生一次，持续时间约为30-60秒。如果宫缩频率超过这个范围，或者宫缩持续时间过长，那么可能需要关注。此外，宫缩的强度也是一个重要因素。轻度的宫缩可能不会引起明显的不适，但强烈的宫缩可能会导致疼痛和不适。
阵痛是指子宫收缩时产生的疼痛感。如果没有明显的阵痛，那么可能是因为宫颈尚未扩张到足够的程度。在分娩初期，宫颈扩张的速度较慢，因此可能需要一段时间才能开始出现阵痛。
除了宫缩外，还有其他一些症状可能表明即将分娩。例如，阴道分泌物增多、腹部下坠感、腰痛等。这些症状可能是由于胎儿下降到骨盆区域引起的。
如果对自己的身体状况感到担忧，最好咨询医生的意见。医生可以通过检查宫颈和胎儿的位置来确定是否已经进入分娩阶段。
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