引起感冒后睡觉出汗的原因，从中医方面来说，属于阴虚火旺。当人体血、津液、元阴等物质亏损，过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜而导致体内虚火内生，虚火蒸津，而表现为多汗。夜晚出汗则属于盗汗，虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。从西医角度来说，病毒细菌感染后，身体虚弱，抵御外邪，正邪斗争，而出现汗出。
感冒后睡觉出汗该怎么办
1、适当地参加室外活动，保证足够的睡眠，多喝水，防止感冒失水过多而引起脱水，多吃清淡易消化的食物，不要吃刺激性的食物。
2、可以对身体进行物理降温，如果温度过高，还要吃退烧药，要注意保暖，不要着凉。睡觉的时候，可以适当的减少一些被子，防止出汗太多。
3、如果身体出现感染症状，还要进行抗感染治疗，防止出现支气之炎或者咽喉炎等等。如果吃的是复合类感冒药，不要再吃退烧药，防止身体过度用药，引起不必要的伤害。
保持室内空气流通，防止多次感染、室内要保持适当的温度和湿度，尽量不吹风扇和空调。
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