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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
肝纤维化和硬化是一种慢性肝病的进展过程，通常是由长期的肝炎、酗酒、脂肪肝等原因导致的。肝纤维化是指肝脏组织中纤维组织增生和沉积，这一过程是肝炎、酗酒等损害肝脏的结果。而肝硬化则是在肝纤维化的基础上发展而来，特点是纤维组织增生病灶广泛，肝细胞丧失，肝脏结构严重改变，功能受损。
肝纤维化到硬化的时间是比较长的，通常需要数年甚至十几年的时间。然而，肝纤维化的速度和进程不同，取决于个体的基因、疾病的严重程度、生活方式等因素。
肝纤维化和硬化的早期通常没有明显的症状，只有在疾病进展到一定程度时才会出现肝功能异常、肝硬化相关的症状，如腹水、腹胀、食欲不振、乏力、肝区疼痛等。当这些症状出现时，通常意味着肝病已经进展到了严重阶段，甚至已经发生了肝功能衰竭。
因此，对于已知患有肝炎、脂肪肝等相关肝病的人群，以及有酗酒、肥胖等不良生活方式的人群，应该注意定期进行体检，及时发现肝病的早期迹象，采取积极的治疗和生活方式改变，以延缓肝纤维化到硬化的进程。此外，避免过量饮酒、远离高脂高糖食物、积极治疗肝炎等措施也是预防肝硬化的重要手段。
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