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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
小孩发烧是常见的健康问题，家长们常常会寻求自然的方法来缓解孩子的不适。推拿作为一种传统的中医疗法，被认为对缓解发烧症状有一定的帮助。以下是一些常见的小孩发烧推拿手法：
1.开天门：从两眉中间至前发际成一直线，用双手拇指自下而上交替直推。
2.推坎宫：自眉头起沿眉向眉梢成一横线，用双手拇指桡侧自眉心向眉梢分推。
3.揉太阳：以两眉梢后凹陷处为太阳穴，用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动。
4.清肺经：无名指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推。
5.清天河水：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，用食、中二指指腹自腕横纹推向肘横纹。
6.退六腑：在前臂尺侧，自肘横纹至腕横纹成一直线，用拇指或食、中二指指腹自肘推向腕。
需要注意的是，推拿时应使用适量的按摩油或爽身粉，以减少皮肤摩擦。推拿的力度要适中，以孩子感到舒适为宜。每个穴位推拿约2-3分钟，每天可进行2-3次。
需要提醒的是，如果孩子的发烧症状持续不减或出现其他严重症状，如高热、呼吸急促、皮疹等，应及时就医。推拿只能作为辅助治疗手段，不能替代药物治疗。在给孩子进行推拿时，家长应注意卫生，保持手部清洁，避免交叉感染。
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