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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
双手十指发麻可能是由多种原因引起的，通常包括姿势不当、腕管综合征、颈椎病。
1.姿势不当：长时间保持同一姿势，如低头、握拳等，可能会导致手部神经受压，出现手指麻木的症状。这种情况一般在改变姿势后会逐渐缓解。
2.腕管综合征：腕管是一个由腕骨和韧带构成的通道，其中有正中神经等通过。如果腕管内的组织肿胀、增生或发生粘连，就可能压迫正中神经，导致手指麻木、疼痛、无力等症状。这种情况常见于经常使用手部的人群，如打字员、钢琴家等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等病变可能会压迫颈部神经根，导致手指麻木、疼痛、无力等症状。这种情况常见于中老年人，可能同时伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
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