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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
女性手发麻应警惕的病是颈椎病。
颈椎病是一种常见的椎间盘退行性疾病，主要表现为颈椎疼痛、局部僵硬、手臂酸痛、手指发麻等症状。女性由于长期处于较为静态的工作环境中，常常出现颈椎病的情况。
颈椎病的发病原因主要包括颈椎过度受力、颈部姿势不良、颈椎劳损、年龄因素等。女性在日常生活中，常常因为长时间保持一个姿势，如长时间低头看手机、电脑工作或者久坐不动等，容易导致颈椎长期受力，从而引发颈椎病。
颈椎病的早期症状包括颈部酸痛、颈部僵硬、抬头困难等，随着病情的发展，手臂、手指开始出现酸痛、发麻、无力等症状。如果女性出现手发麻的情况，应当警惕可能是颈椎病引起的，并及时就医。
预防颈椎病的方法包括保持良好的颈部姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部放松运动等。另外，定期进行颈椎的放松按摩也能有效缓解颈椎的疲劳，减轻颈椎病的发生风险。
总之，颈椎病是一种常见的慢性疾病，女性朋友尤其需要警惕。在日常生活中，一定要注意保持良好的颈部姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部放松运动，预防颈椎病的发生。同时，一旦出现颈部酸痛、手臂、手指麻痛等症状，应该及时就医，以免病情加重。
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