全身发抖，控制不住自己

全身发抖是一种常见的生理现象，通常发生在情绪激动、恐惧、寒冷或疾病等情况下。全身发抖的主要原因是身体为了保持体温平衡而做出的自我调节反应。

全身发抖的生理机制涉及到神经系统、肌肉系统和内分泌系统的协调作用。当人体感到寒冷时，大脑会发出指令，使得肌肉不自主地快速收缩和松弛，从而产生热量。这种快速的肌肉运动促使血液循环加快，以保持体温。此外，全身发抖还能通过增加新陈代谢和促进血液循环来提高体温。

情绪激动也会导致全身发抖。当人体遇到恐惧、紧张或兴奋等情绪时，交感神经系统会被激活，导致肌肉紧张和颤抖。这种反应有助于排除体内多余的能量，并使身体更好地应对外界环境。

此外，疾病也可能引起全身发抖。例如，高烧、流感、低血糖、震颤性疾病等疾病都可能导致全身发抖的症状。在这种情况下，全身发抖通常是身体对疾病的一种应激反应，有助于启动自我治愈机制。

总的来说，全身发抖是身体自我保护和自我调节的一种生理反应，有助于保持体温平衡、排除过剩能量和适应外界环境。但如果全身发抖是由疾病引起的，就需要及时就医，寻求专业的治疗和帮助。