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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻甲肥大是一种常见的鼻部疾病，它会导致鼻腔狭窄，影响呼吸，同时也会引起头痛等不适症状。建议采取以下措施：
1.药物治疗：药物治疗是鼻甲肥大的首选治疗方法。常用的药物包括鼻腔喷雾剂、口服药物等。鼻腔喷雾剂可以直接喷入鼻腔，减轻鼻腔炎症和肿胀，缓解鼻塞和头痛等症状。口服药物则可以通过血液循环进入鼻腔，发挥抗炎和消肿作用。
2.手术治疗：如果药物治疗无效，或者鼻甲肥大严重影响呼吸和生活质量，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括鼻甲切除术、鼻甲成形术等。这些手术可以通过切除部分鼻甲组织，或者改变鼻甲的形态和位置，来缓解鼻塞和头痛等症状。
3.保持鼻腔清洁：保持鼻腔清洁可以减轻鼻腔炎症和肿胀，缓解鼻塞和头痛等症状。可以使用盐水鼻腔冲洗、鼻腔喷雾等方法来清洁鼻腔。
4.改善生活习惯：改善生活习惯也可以缓解鼻甲肥大和头痛等症状。建议避免吸烟和吸入有害气体，保持室内空气清新；避免过度劳累和精神紧张，保持充足的睡眠；饮食方面，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
总之，鼻甲肥大和头痛是一种常见的鼻部疾病，如果出现了这些症状，建议及时就医，采取相应的治疗措施。同时，也可以采取一些自我保健措施，如保持鼻腔清洁、改善生活习惯等，来缓解症状。
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