近视是眼科非常常见的一种疾病,属于屈光不正的一种,这种疾病最常见的症状是视力下降,近视的度数越大,对视力造成的影响越明显,如果自己感觉看东西很模糊,就要及早到医院进行验光检查,只有这样才能了解自己眼睛有没有近视以及近视的度数。
治疗近视应该按哪些穴位
如果发生近视,可以进行以下穴位的按摩:
1、天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴,天应穴在眉头下面和眼眶上角处。
2、睛明穴:用一只手大拇指轻轻揉按睛明穴,睛明穴在鼻根部紧挨两眼内眦处,先向下按,然后向上挤。
3、四白穴:用食指揉按面颊中央部四白穴,四白穴在眼眶下缘正中直下一横指。
4、太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴,太阳穴在眉梢和外眼角中间向后一横指处,用弯曲食指,第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上、外上、外下、内下,使眼眶周围的攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣等穴位受到按摩,对于假性近视或者预防近视眼度数的加深有好处。
怎么预防近视
1、建议孩子出生后,尽量养成养好生活习惯,让孩子增加户外运动,尽量不要整天宅在家里。
2、不要让孩子过早的接触电子产品,也尽量减少近距离用眼的时间,包括学画画、弹琴等。
3、注意用眼环境的光线,不能太强也不能过弱等。
4、孩子2~3周岁以后,最好定期到医院眼科门诊就诊,检查视力,如果发现异常及时对症治疗。
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