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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
如果只是冒了一点点血，擦破了一点皮，首先要做的是冷静处理。用流动的清水或生理盐水冲洗伤口，以去除伤口表面的污垢和细菌。如果伤口周围有明显的脏物，可以用消毒棉签轻轻擦拭干净。
然后，用干净的纱布或绷带轻轻覆盖伤口，以保护伤口免受污染和进一步损伤。不要用力包扎，以免影响伤口愈合。
接下来，观察伤口的情况。如果伤口只是轻微的擦伤，没有明显的红肿、疼痛或渗液，可以在家中自行处理。但如果伤口比较深，或者出血较多，或者伤口周围出现红肿、疼痛、渗液等症状，建议及时就医，以免感染或留下疤痕。
在伤口恢复期间，要注意保持伤口清洁干燥，避免沾水和摩擦。可以每天用碘伏消毒伤口，促进伤口愈合。同时，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进伤口愈合。
最后，要提醒大家的是，在日常生活中要注意安全，避免受伤。如果不小心受伤了，要及时处理，以免感染或留下疤痕。
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