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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
老人晚上不困且伴有脖子疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.睡眠环境不佳：如果老人的睡眠环境温度过高或过低、噪音过大、光线过亮等，可能会影响睡眠质量，导致晚上不困。建议保持睡眠环境安静、舒适、温度适宜、光线柔和。
2.脖子肌肉紧张：长时间保持一个姿势，如低头看手机、看书等，可能会导致脖子肌肉紧张，引起疼痛和不适，进而影响睡眠质量。建议调整坐姿，适当活动脖子，进行颈部按摩。
3.颈椎疾病：颈椎病、颈椎间盘突出等疾病也可能导致脖子疼，进而影响睡眠。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会导致失眠、脖子疼等不良反应，如降压药、抗抑郁药等。建议在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能导致失眠和脖子疼。建议寻求心理医生的帮助，进行心理治疗。
总之，老人晚上不困且伴有脖子疼可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、保持心情愉悦等，有助于改善睡眠质量。
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