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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脖子冷了累了就发酸发困是多种因素导致的，其中包括寒冷刺激、肌肉疲劳、血液循环不良、颈椎病等。
1、寒冷刺激：脖子部位的皮肤比较敏感，一旦受到寒冷刺激，如冬天穿得太少、空调温度过低等，可能会导致脖子部位的肌肉收缩，引起疼痛和困意。
2、肌肉疲劳：长时间保持一个姿势或过度使用脖子部位的肌肉，比如长时间低头看手机或电脑、高负荷工作等，导致肌肉疲劳，出现酸痛和困意。
3、血液循环不畅：由于脖子部位的血管较少，若长时间穿着过紧的衣物，可能会导致血液循环不畅，使脖子部位的肌肉和神经缺氧，因此出现发酸、发困的情况。
4、颈椎病：若自身患有颈椎病，导致脖子部位的神经受到压迫，引起疼痛、酸胀、发困等不适感，严重者影响正常活动。
若症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、头晕、手指麻木等，建议立即就医处理，并且进行相关检查和治疗。
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