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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髌骨内侧支持带，又称为内侧髌韧带，是连接髌骨内侧与股骨内侧的重要组织，起着维持膝关节稳定性和支撑作用的重要作用。
髌骨内侧支持带是由纤维组织构成的，主要分布在髌骨内侧和股骨内侧之间。主要功能是支撑和稳定膝关节，防止髌骨在运动和活动中出现侧移或滑脱，从而保护膝关节和维持其正常的生理功能。因此，髌骨内侧支持带的健康和强度对于膝关节的正常功能至关重要。
在日常生活和运动中，髌骨内侧支持带可能受到损伤或过度使用而导致疼痛、肿胀和功能障碍。拥有负担高和持续性运动的人，如长跑、篮球等，很容易因为髌韧带损伤而导致膝部疼痛。此外，肌肉力量不平衡、关节畸形、过度体重等因素都可能增加髌韧带损伤的风险。
因此，应该重视其健康和保护，通过合理训练和生活习惯来预防损伤的发生。同时，一旦出现膝部不适，及时就医并接受科学的治疗和康复，将有助于减轻疼痛、恢复功能。
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