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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
病毒性扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。一般来说，病毒性扁桃体炎的自愈时间因人而异，但大多数患者在7-10天内可以自行恢复。
在感染病毒后的1-3天内，患者可能会出现喉咙疼痛、发热、头痛、乏力等症状。在接下来的几天里，症状可能会逐渐加重，包括喉咙疼痛加剧、吞咽困难、声音嘶哑等。
在这个过程中，患者需要注意以下几点：
1.休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
2.饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如粥、面条、水果等。
3.饮水：多喝水，保持喉咙湿润，有助于缓解疼痛。
4.口腔护理：用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛和炎症。
5.避免传染：避免与他人密切接触，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，防止病毒传播。
如果症状持续加重或出现其他异常症状，如呼吸困难、吞咽困难、颈部淋巴结肿大等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行检查和治疗，如使用退烧药、消炎药等。
需要注意的是，病毒性扁桃体炎是一种自限性疾病，大多数患者可以自行恢复。但在恢复过程中，患者需要注意休息和护理，以减轻症状和促进康复。如果症状持续时间较长或出现异常症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
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