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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
扁桃体肥大是一种常见的疾病，通常发生在儿童和青少年身上。扁桃体肥大可能会引起咽喉疼痛、吞咽困难、咽喉炎和间断的呼吸暂停等症状。对于扁桃体肥大的治疗，有些人会选择手术切除扁桃体，但其实扁桃体肥大在一定的情况下是可以自愈的。
首先，需要了解扁桃体肥大的病因。通常扁桃体肥大是由于病毒或细菌感染引起的。当抵抗力较差时，身体就容易受到感染。此外，饮食不规律、缺乏锻炼、空气污染等也会导致扁桃体肥大。因此，预防扁桃体肥大的关键是增强自身抵抗力，保持健康的生活方式和环境。
其次，针对扁桃体肥大的治疗措施。除了手术切除扁桃体外，也可以通过其他方法来促使扁桃体自愈。比如，多饮水，保持喉咙湿润，可有助于软化扁桃体组织，减轻炎症的症状。此外，可以用温盐水进行漱口清洁口腔，减少细菌的滋生。适当休息，避免过度用嗓，也是帮助扁桃体恢复的一种方式。
最后，需要重申的是，扁桃体肥大是一种常见的疾病，但并不是每一种情况都需要进行手术治疗。患者应该根据自身情况和医生的指导，选择合适的治疗方式。在日常生活中，也要注意预防扁桃体肥大的发生，保持良好的生活习惯和健康的饮食结构。
总的来说，扁桃体肥大是可以自愈的，但需要患者积极配合治疗，保持健康的生活方式，同时定期就医，接受医生的指导和治疗。
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