性功能系统会随着年龄的增长愈发完善健全，在这过程中性欲会被调动起来。而这种欲望让人难以抵制，强烈的感觉会驱使人们进行自我满足，而手淫正是实现自我满足的绝佳方式，当人们初次尝到性快感所带来的甜头后，很容易不自觉为此而着迷，导致每次性欲一来便手淫解决，久而久之，有部分人就养成了经常手淫的坏习惯。
经常手淫感觉“小弟弟”变细变小了怎么办？
手淫成瘾会引起性功能的衰退，阳痿、早泄、性欲减退等性功能障碍均是性功能的衰退表现，同时手淫频繁还会使泌尿系统的组织器官长期处于充血状态而免疫力低下，容易患上尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病。除了这些身体上的不适表现，部分人还会因手淫过度而出现生殖器官的异常－阴茎变细变小。要知道男性是非常重视自身的阴茎尺寸的，因其在某一层面上代表着面子。
手淫过度引起的阴茎变小的情况是存在的，但这种变化实质上并非是尺寸上的变化，很多人会误以为阴茎萎缩变小了，但事实上只是阴茎发生回缩。因为手淫过于频繁会影响到体内的激素分泌功能，睾丸激素和DHEA水平会明显减少，男性的勃起能力下降，进而导致阴茎向内回缩而显得短小。
手淫频繁是不利于身心健康的。为避免阴茎变小以及其他性功能疾病的出现，戒除经常性手淫的坏习惯是一大关键，在平日里可以培养一些兴趣爱好来转移注意力，以免将过多的精力放在性生活上。同时还应注意生殖器官的局部清洁卫生，以免感染性疾病出现。如若手淫频繁导致病症严重，例如阴茎严重回缩，可考虑就医处理，在药物或手术治疗下辅助治疗，以完善病情。
随着时代的发展，人们的思想逐渐开放，性不再是个避讳的话题，虽然如此，但对于性健康人们的了解尚未达标，对一些性行为的正误仍处于模糊的边缘，因而对性知识以及性健康的普及十分关键，同时还须自身洁身自好，并自我把控，以免性福变成了伤害。
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