-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
如果左手上臂酸困已经持续两个月，且只有酸困感而没有疼痛，可能是由于长时间的重复动作或姿势不当所致。在这种情况下，需要采取措施减轻酸困并预防进一步的问题。
首先，要确保给左手上臂充分的休息时间。如果长时间的重复动作是导致酸困的原因，需要避免这些动作，并允许肌肉有足够的时间进行恢复。此外，可以使用热敷或冷敷的方式缓解酸困感，促进血液循环和肌肉放松。
其次，需要调整工作和生活的姿势和习惯。保持正确的姿势和避免长时间的不良姿势对预防左手上臂酸困至关重要。合理安排工作休息时间，适当进行伸展运动也是非常必要的。
另外，饮食和睡眠对于缓解酸困也起着至关重要的作用。充足的睡眠和均衡的饮食能够帮助维持肌肉健康和防止疲劳，从而减轻酸困的感觉。
如果以上措施都无法缓解左手上臂酸困，建议寻求专业医生的建议。医生可能会推荐进行一些检查，以了解酸困的具体原因，并给予相应的治疗和建议。同时，医生也可以指导一些物理治疗方法，如按摩、针灸等，来帮助缓解酸困。
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
黑龙江省康复医院 骨外科
擅长：擅长骨坏死的临床...
-
-
胆汁酸高，两个月婴儿
两个月婴儿胆汁酸高可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。一、生理现象新生儿在出生后的前几个月内，肝脏功能尚未完全发育成熟，胆汁酸的代谢和排泄可能会受到一定影响，... 详细»
-
-
胳膊酸困疼是什么原因
当夏天过度的使用风扇、空调，就很容易导致胳膊受凉。这时关节内的压力和胳膊的肌肉纤维产生变化，就会导致胳膊酸痛。如果过度劳累就会使得胳膊酸痛，导致钙离子缺失和肌肉疲劳，引起胳膊的酸痛。导致胳膊酸困疼的原... 详细»
-
-
凝血酸用了两个月脸上发红
凝血酸用了两个月脸上发红，可能是药物过敏反应导致，对该种情况可以通过抗过敏性的治疗。凝血酸是一种止血、抗炎作用的药物，可用于各种出血性疾病的治疗。对于过敏体质者或对该产品成分过敏的患者，使用凝血酸之后... 详细»
公众号
头条号
百家号