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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
紫薯和百合可以一起煮汤。紫薯富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，而百合则含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配煮汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。
需要注意的是，紫薯和百合都含有一定的糖分，因此在煮汤时应适量控制冰糖的用量，以免汤过于甜腻。不过需要注意的是，对于部分体质较弱，容易上火的人或者孕妇，建议在食用之前咨询营养师或医生的建议，以免影响身体健康。此外，紫薯和百合的烹饪时间不宜过长，以免营养成分流失。
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百合可以和猪肉一起煮吗
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紫薯可以和大米一起煮吗 紫薯和什么一起煮粥好吃
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白扁豆和百合能一起吃吗
白扁豆和百合一般能一起吃，但需听从医生的建议，且要适量食用。白扁豆和百合都属于药食同源的食物，从药性方面来看，白扁豆属于补虚药，具有健脾化湿，和中消暑的功效，百合也是补虚药，能养阴润肺以及清心安神。两... 详细»
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