来源：医联媒体
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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
紫薯和百合可以一起煮汤。紫薯富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，而百合则含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。两者搭配煮汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。
需要注意的是，紫薯和百合都含有一定的糖分，因此在煮汤时应适量控制冰糖的用量，以免汤过于甜腻。不过需要注意的是，对于部分体质较弱，容易上火的人或者孕妇，建议在食用之前咨询营养师或医生的建议，以免影响身体健康。此外，紫薯和百合的烹饪时间不宜过长，以免营养成分流失。
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