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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
背厚做按摩可能会有一定的帮助，但不能保证完全变薄。背部的厚度主要由骨骼、肌肉、脂肪和皮肤等组成。按摩可以通过以下方式对背部产生影响：
1.放松肌肉：按摩可以缓解背部肌肉的紧张和僵硬，增加肌肉的柔韧性，使背部看起来更加修长。
2.促进血液循环：按摩可以促进背部的血液循环，帮助排出代谢废物和多余的水分，减轻背部的肿胀感。
3.改善姿势：一些按摩技巧可以帮助调整身体的姿势，纠正不良的坐姿或站姿，从而改善背部的线条。
总之，按摩可以作为改善背部外观的一种辅助方法，但不能单独依赖它来使背部变薄。综合采取多种措施，包括健康的生活方式和适当的锻炼，才能更好地达到理想的效果。
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