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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
下雨艾灸好。艾灸是一种中医疗法,通过在穴位或特定部位上燃烧艾叶,利用其热量温热刺激穴位,促进气血运行,调整人体阴阳平衡,达到调理身体,防病治病的目的。
在中医理论中,艾灸有温经散寒、舒筋活络、益气养血、调和脏腑等功效。艾灸可以帮助人体驱寒暖身,活络筋骨,缓解疼痛,增强人体免疫力,改善气血循环,调节某些内脏功能等。
下雨进行艾灸时,需要注意温度。下雨天气温和湿度较高,容易让人体感觉寒湿,所以在进行艾灸前需要调节室温,保持艾灸环境的温暖和干燥。下雨天人体容易寒湿,对于特定部位或经络的调理可以有效缓解寒湿的不适感。例如可以选择腰背、腿部、足底等部位进行艾灸,加强活血化湿的效果。
总之,下雨艾灸好。但需要注意在环境、时间和部位的选择上多加留意,避免因天气变化导致不良的影响。在艾灸前最好能咨询专业中医师的建议,根据个体情况选择合适的艾灸方法和部位,以达到更好的调理效果。