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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
对于众多被脱发问题所困扰，一心期望借助植发手术重获浓密头发的人士而言，全面了解植发前的注意事项是必不可少的环节。👩🔬这其中，改善饮食、注重个人卫生以及做好相应检查，每一项都紧密关联着植发的成败与最终效果。
1.改善饮食：😁植发前一段时间应合理调整膳食结构。要增加富含蛋白质的食物摄入，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是毛囊生长以及身体修复所需的重要营养物质，充足的蛋白质供应可为植发后的毛囊恢复提供有力支撑。👨🏭同时，多食用新鲜蔬果，它们富含各类维生素与矿物质，维生素 C 有助于增强身体免疫力，促进伤口愈合；维生素 E 具备抗氧化功效，能保护毛囊细胞免受自由基损伤。
2.注意个人卫生：术前数天，务必保持头部清洁，定时洗头，使用温和的洗发水，避免使用含有刺激性化学成分的洗护产品，以防损伤头皮。🕵️♂️植发手术当天，头部应保持干爽，不能有残留的护发素、发胶等物质，否则会干扰手术操作，增加感染风险。此外，身体其他部位的卫生也不能忽视，勤洗澡、勤换衣物，减少细菌滋生，为手术创造一个洁净的环境。
3.做相应的检查：身体常规检查必不可少，重点排查是否患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病。👵如前文所述，高血压患者若血压未得到有效控制，手术中血压骤升可能引发心脑血管意外；糖尿病患者血糖不稳会阻碍术后伤口愈合，易引发感染，所以需提前将这些疾病控制在稳定状态。🌏
了解并严格落实这些植发前的注意事项，是开启理想植发之旅的关键一步。准备植发的朋友，务必在术前将这些要点牢记于心，积极付诸行动，与医生密切配合，如实反馈身体情况，精心改善饮食、做好个人卫生与相关检查。额👳♀️唯有如此，才能为植发手术的顺利推进、术后的平稳恢复以及最终呈现出令人满意的植发效果筑牢根基，顺利摆脱脱发烦恼，拥抱全新形象。
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