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郑东诞 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
👨⚕️ 今天，我们要聊的话题可重要了——心脏支架术后的饮食管理！💪✨ 你知道吗？正确的饮食习惯对于心脏支架术后的恢复可是至关重要的哦！就像给心脏加了一层“保护罩”，让它更加健康、有力地跳动！💖💪
那么，心脏支架术后应该怎么吃呢？让我来给你支支招吧！
低盐饮食🧂：减少盐分的摄入，每日不超过5克，这可是保护心脏的第一步哦！避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，以防加重心脏负担。想象一下，清淡的饮食就像给心脏洗了个澡，让它更加轻松自在！🛁💖
低脂饮食🥛：少吃肥肉、油炸食品，选择富含不饱和脂肪酸的油脂，如橄榄油、鱼油等。这样不仅能降低血脂，还能减少心血管疾病的复发风险。想象一下，健康的脂肪就像给心脏穿上了一层“防弹衣”，让它更加坚强！🛡️💪
适量吃蛋白质🥚：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，为身体提供必要的营养。这些优质蛋白质就像给心脏加油的“燃料”，让它更有动力地工作！🚀💖
多吃蔬果🥦🍎：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，补充维生素和膳食纤维。这些蔬果就像给心脏送来的“大礼包”，让它更加健康、有活力！🎁💖
总结一下呢，心脏支架术后的饮食管理可是个大学问！📚✨ 从低盐、低脂到适量蛋白质、多蔬果等，每一个环节都需要我们细心呵护。就像给心脏制定了一份专属的“营养餐单”，让它更加健康、有力地跳动！💖💪
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