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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
尿血是泌尿系统发出的警示信号⚠️，出现这一状况，除了积极配合医学检查与治疗👩⚕️，合理的饮食安排也极为关键🔑，能够辅助身体恢复💪，减轻肾脏等器官负担🙌。下面分点介绍尿血期间适宜的饮食：
水分补充：大量饮水💧，每日保证 2000 - 3000 毫升，充足水分可稀释尿液💦，减轻血尿对尿路的刺激😖，还能助力代谢废物排出🚽。
蔬果摄入：选择富含维生素的果蔬🥝🍊，像橙子、猕猴桃含丰富维生素 C✨，能助力增强血管韧性💪；冬瓜、黄瓜这类高水分蔬菜🥒，有利尿、消肿之效。
优质蛋白：适当摄取瘦肉🥩、鱼类🐟、蛋类🥚、豆类里的优质蛋白，补充身体修复所需营养，但不可过量❗，以防加重肾脏滤过负担。
总之，尿血期间科学饮食，对病情改善与身体康复起着不容小觑的作用💥，需认真对待🙏。
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