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孙友强 主治医师 广州中医药大学第一附属医院 运动医学科
网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部过度使用伤害。它主要发生在网球、羽毛球等需要频繁使用手腕和肘部的运动员中，但也可能因长时间保持同一姿势或重复用力而导致。那么，网球肘的表现有哪些呢？以下是一些典型的症状，助你及时识别并应对。
一、肘部疼痛
🎾最明显的症状便是肘部疼痛，通常位于肘关节外侧，即肱骨外上髁处。疼痛可能起初为轻微酸痛，随着病情发展逐渐加重，变为持续性的刺痛。在进行握物、转动手腕或伸展手臂等动作时，疼痛会明显加剧。
二、活动受限
🚫由于疼痛和肌肉无力，患者可能会感到肘关节活动受限。在进行旋转、背伸等动作时，疼痛会阻碍动作的完成，使得患者不愿意活动肘关节，从而影响日常生活和运动表现。
三、肌肉无力或疲劳
💪患有网球肘的人可能会感到前臂肌肉无力或疲劳。在试图握紧拳头、拿起重物或进行需要手部抓握力量的活动时，会明显感觉到力量不足。这种肌肉无力不仅影响运动表现，还可能影响日常生活中的简单动作，如拧毛巾、开瓶盖等。
四、压痛
👎在肘关节外侧的肱骨外上髁处有明显的压痛点。按压时，疼痛会加剧，这是网球肘的一个典型体征。这种压痛可能在进行运动后加剧，休息时有所减轻。
这些症状不仅影响患者的运动表现，还可能对日常生活造成困扰。因此，一旦出现这些症状，🏥应及时就医进行诊断和治疗。
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