“得了胃癌，到底吃什么好呢？” 合理的饮食对于胃癌患者而言，不仅能提供身体对抗病魔所需的能量，还能缓解不适症状，助力康复之路。今天就来详细讲讲胃癌该吃什么好。
🎈首先，要多摄入高蛋白食物，像鸡蛋🥚、牛奶🥛、鱼肉🐟、虾肉等。蛋白质是身体修复受损组织、维持正常生理功能的关键营养素，对于胃癌患者，无论是手术前后，还是放化疗期间，身体都急需蛋白质来应对疾病消耗。例如，每天保证 1 - 2 个鸡蛋、一杯牛奶，适量进食鱼肉虾肉，能为虚弱的身体 “充电”。
其次，新鲜蔬果不能少。蔬菜🥦如西兰花、胡萝卜、菠菜，水果🥝如苹果、橙子、猕猴桃等富含维生素、矿物质以及膳食纤维。维生素 C、E 等抗氧化物质有助于对抗癌细胞产生的自由基，保护身体细胞；膳食纤维可促进胃肠蠕动，预防便秘，减轻胃部胀满不适，保证每日蔬果摄入量达到 500 克左右为宜。
再者，主食选择上，优先考虑全谷物，如糙米、燕麦、全麦面包等。相较于精制米面，全谷物保留了更多营养成分，能提供持久能量，且消化吸收相对缓慢，有助于维持血糖稳定，避免血糖波动对胃部产生不良刺激。
❗一旦确诊胃癌，务必尽快前往正规医院肿瘤科或普外科就诊，医生会根据病情制定个性化治疗方案，如手术、化疗、放疗等。在治疗过程中，若出现恶心、呕吐、腹痛、黑便等异常情况，要及时告知医生，以便调整治疗与饮食方案。
总之，了解胃癌饮食要点，配合治疗与日常保健，为康复增添力量。希望这篇科普能帮到你，欢迎收藏点赞👍。
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