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范良生 副主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 妇科
子宫肌瘤作为女性生殖器最常见的良性肿瘤，确实让不少人忧心忡忡。那发现子宫肌瘤后究竟该如何应对呢？
首先，要明确肌瘤的大小、位置、数量以及是否引起症状。如果肌瘤较小，没有引起月经改变、腹痛、尿频、尿急、不孕或流产等情况，一般不需要立即手术干预，可采取定期复查的方式，通过超声检查密切监测肌瘤的生长速度，每 3 - 6 个月复查一次👀。
对于有症状的子宫肌瘤，治疗方案则要根据具体情况而定：
🎈药物治疗：适用于症状较轻、近绝经年龄或全身情况不宜手术者。常见药物有促性腺激素释放激素类似物，它可以降低雌激素水平，使肌瘤缩小，但副作用可能有潮热、盗汗、骨质疏松等，用药期间需密切关注并补充钙剂🥵。还有米非司酮，能拮抗孕激素，抑制肌瘤生长，但长期使用可能影响子宫内膜，也需谨慎。
🎈手术治疗：若肌瘤导致严重的月经量多，继发贫血；肌瘤压迫泌尿系统、消化系统等周围脏器出现相关症状；因肌瘤导致不孕或反复流产；怀疑肌瘤有恶变倾向，这些情况下通常建议手术。手术方式包括肌瘤切除术和子宫切除术📋。
📢一旦发现子宫肌瘤，务必到正规医院妇科就诊，医生会综合多方面因素制定个性化方案，切勿轻信民间 “秘方” 或非正规渠道的治疗建议，以免延误病情或引发其他健康问题。
日常保健也不容小觑：
保持健康的生活方式，均衡饮食🥗，多摄入蔬菜水果、全谷物，减少高脂肪、高糖食物的摄取，避免雌激素过度刺激肌瘤生长。
规律作息，避免熬夜😴，充足睡眠有助于维持身体内分泌稳定。
适度运动🏃♀️，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，也对肌瘤病情的稳定有益。
学会调节情绪，避免长期焦虑、抑郁等负面情绪，因为不良情绪可能影响内分泌，间接影响肌瘤。
总之，查出子宫肌瘤不必惊慌失措，了解相关知识，配合医生诊疗，做好日常保健，就能从容应对。希望这篇科普能帮到你，要是觉得有用，欢迎收藏点赞👍。
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