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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脱发，这个看似简单实则复杂的问题，其实是由多种因素共同作用的结果。今天我就来给大家揭秘脱发背后的那些“小秘密”！
首先是遗传因素，它可是脱发界的“大BOSS”！👨👩👧👦 如果你的家族中有脱发史，那很遗憾，你可能也中招了。脂溢性脱发就是最常见的遗传性脱发类型，它在雄激素的作用下逐渐显现，男女都可能发病，但男性更为常见。
接下来是精神心理因素，压力大、紧张、焦虑、抑郁这些情绪问题都可能成为脱发的“催化剂”。😣 它们会影响神经系统的正常功能，导致血管收缩，毛发生长所需的营养供给不足，从而引发脱发。所以啊，小伙伴们，保持好心情可是护发的一大秘诀哦！
营养不良也是脱发的一个重要原因。🥦🍎 长期饮食不均衡、挑食、节食或者患有消化系统疾病导致营养吸收不良，都可能引起脱发。蛋白质、维生素和矿物质这些关键营养素对头发的健康至关重要，缺乏它们，头发就会变得脆弱易断，甚至脱落。
物理与化学因素也不能忽视。过度牵拉、摩擦等机械刺激，以及烫发、染发等美发行为中的化学物质都可能对头皮和毛囊造成损害，导致脱发。💇♀️ 所以啊，在追求美丽的同时，也要记得给头发留一点喘息的空间哦！
总结一下呢，脱发的原因多种多样，每一种都可能成为你头发健康的“绊脚石”。🚧 因此，在治疗脱发时，我们需要综合考虑患者的具体情况和病因，制定个性化的治疗方案。同时呢，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗脱发的重要一环哦！💪
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