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张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
今天咱们来聊聊一个让许多人都头疼的问题——小孩高烧！🤒 你知道吗？小孩高烧不仅让孩子难受，也让家长们心急如焚！我今天就来给大家分享几个退烧的小妙招，让你在面对孩子高烧时不再手忙脚乱！
1.物理降温💦：孩子高烧时，首先可以尝试物理降温。比如用湿毛巾敷在孩子的额头、腋窝和大腿根部等大血管分布的地方，或者用温水擦拭孩子的全身，这些都有助于降低体温。记得哦，不要用酒精擦拭，因为孩子的皮肤比较娇嫩，酒精可能会刺激皮肤。
2.多喝水🥛：高烧会导致孩子体内水分流失，所以要及时给孩子补充水分。多喝水有助于促进新陈代谢，加速体内热量的排出。如果孩子不愿意喝水，可以尝试给他喝一些稀释的果汁或者蔬菜汁。
3.药物退烧💊：如果物理降温和调整室温都无法让孩子退烧的话，那就得考虑使用药物了。常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是记得哦，一定要按照说明书上的剂量给孩子服用，不要过量。同时，要注意观察孩子的反应，如果出现不良反应要及时就医。
4.按摩推拿💆♂️：中医的按摩推拿也有助于缓解孩子的高烧症状。比如可以按摩孩子的大椎穴、曲池穴等穴位，这些穴位都有助于清热解毒、降温退烧。当然啦，如果你不熟悉按摩推拿的手法，最好还是找专业的中医医师来操作哦！
🏆 总结时间到！
好啦！关于小孩高烧退烧的小话题，咱们今天就聊到这里啦！👋 记住哦！物理降温、多喝水、药物退烧和按摩推拿，这些方法都是有助于缓解孩子高烧症状的。当然啦，每个孩子的身体状况都不一样，所以退烧的方法也可能因人而异。如果孩子高烧持续不退或者出现其他症状的话，最好还是及时就医哦！通过专业的诊断和治疗，我们一定能够让孩子早日恢复健康！💪💖
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