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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
宝爸妈们，孩子一旦患上手足口病，是不是瞬间感觉操碎了心？除了担心病情，是不是还在纠结手足口病忌口吗？别着急，今天这篇文章就来给大家详细说说手足口病与忌口之间的那些事儿，让大家在照顾患病宝宝时能更得心应手。🤔
🔍手足口病是需要忌口的。患病期间，孩子的口腔内可能会出现疱疹、溃疡，导致口腔疼痛，此时辛辣、刺激性的食物绝对要避免，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激口腔黏膜，加重疼痛感，让孩子更加难受，甚至可能影响孩子进食，不利于身体恢复。🌶️另外，过烫、🔥过硬的食物也不宜食用，过烫的食物容易烫伤口腔内的疱疹和溃疡部位，过硬的食物则可能会摩擦伤口，导致疼痛加剧，比如坚果类食物，就暂时要从孩子的食谱中剔除了。同时，油腻、难以消化的食物也最好少吃，例如油炸食品、肥肉等，因为患病期间孩子的消化功能可能会减弱，这些食物会加重肠胃负担，影响营养的吸收，不利于身体对抗病毒。🍰
不过，在忌口的同时，也要保证孩子摄入足够的营养来支持身体恢复。可以多给孩子吃一些清淡、易消化且富含维生素和蛋白质的食物，像米粥、面条、鸡蛋羹、新鲜的蔬菜水果等，🥗🍎既能补充营养，又不会给口腔和肠胃造成太大负担。
通过合理的饮食调整，我们可以更好地支持身体的恢复，减轻病痛带来的不适。如果你或你的家人正在经历手足口病，不妨试试这些建议，或许会有意想不到的收获哦！👍
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