💪相信不少人都听说过肩周炎，也知道它会给肩部带来诸多不适，可真要是自己或者身边人得了肩周炎，往往就会陷入迷茫，不知道该采取什么样的治疗手段才好。🦾下面我们就来详细讲讲如何治疗肩周炎这个话题。
🩺1.一般治疗：患病后要让肩部充分休息，避免过度劳累和长时间重复肩部的同一动作，比如长时间打字、打羽毛球等，减少对肩部的进一步损伤。同时要注意肩部保暖，寒冷刺激可能会加重肩部疼痛、肌肉紧张，日常可适当增添衣物，必要时使用热水袋等进行热敷来缓解不适。
💊2.药物治疗：可以用非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠，能有效减轻肩部疼痛和炎症反应。当肩部肌肉紧张、痉挛比较严重时，可使用肌肉松弛剂来缓解，例如乙哌立松，它能改善肌肉的紧张状态，促进局部血液循环。还有一些外用的止痛药膏、凝胶等也能起到辅助缓解疼痛的作用，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，将其涂抹在肩部疼痛部位，轻轻按摩至吸收，能直接作用于局部，减轻不适感。
🩹3.物理治疗：可以进行热敷，通过热传递使肩部肌肉、血管放松，促进血液循环，缓解疼痛和僵硬感。或通过专业的按摩推拿有助于放松肩部紧张的肌肉，改善关节活动范围。按摩师会运用揉、滚、按、拨等手法，针对肩部的三角肌、冈上肌、斜方肌等重点部位进行操作。还有针灸通过刺激肩部的穴位，如肩髃、肩髎、肩贞、臂臑等，起到疏通经络、调和气血、止痛的效果。理疗则包括红外线照射、超声波治疗等，它们能深入肩部组织，减轻炎症，改善局部微环境。
💉4.手术治疗：当肩周炎经过较长时间的保守治疗效果不佳，患者肩部疼痛依旧严重且活动受限明显时，可考虑关节镜微创手术。手术时，医生会通过微小的切口插入关节镜及相关手术器械，对肩关节内粘连的组织进行松解，清理病变的滑膜等，具有创伤小、恢复快的特点，术后配合积极的康复训练，能较好地改善肩部功能。
👊注意事项：👊
1.使用外用药物时，先确保皮肤无破损，涂抹后若出现过敏现象，如瘙痒、红肿等，应立即停用并告知医生。
2.进行功能锻炼时，要循序渐进，不可急于求成、过度用力，以避免肩部肌肉、关节损伤加重。
3.进行手术前都需配合医生做好全面身体检查，确保身体能耐受手术。
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