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杨文涛 主任医师 教授 广西中医药大学附属瑞康医院 男性科
Ⓜ️在日常生活中，你有没有过这样的经历：偶尔发现自己尿液的颜色有点不太对劲，或者腰部老是隐隐作痛，却又说不清楚是怎么回事。其实呀，这些看似不起眼的小状况，很有可能就是肾结石发出的🔔“警报”呢。肾结石作为一种较为隐匿却危害不小的疾病，有着诸多不同的表现形式，它们就像身体给我们的一个个暗示，提示着我们要重视起来。🌀
1.肾区疼痛：通常毫无预兆地突然发作，疼痛程度极为严重，犹如刀割般，患者常形容那种感觉像身体里有东西在使劲绞动，根本难以忍受，往往会疼得坐立不安、大汗淋漓、辗转反侧。疼痛起始位置多在腰部或上腹部，随后会沿着输尿管的走向，朝着下腹部、腹股沟，甚至可放射至阴囊（男性）或大阴唇（女性）部位。在肾绞痛发作时，不少患者还会伴随恶心、呕吐等胃肠道症状，整个发作过程短则几分钟，长则数小时，直到结石位置相对稳定，疼痛才可能慢慢缓解。🌹
2.尿血：比较直观易见，患者能直接观察到尿液颜色发生改变，呈现出类似洗肉水般的淡红色或者红色，这是因为结石在肾脏内移动时，刮擦、损伤了肾盂、肾盏或者输尿管的黏膜，致使黏膜下血管破裂出血，血液混入尿液中，从而让尿液颜色变得异常。不过，肉眼血尿出现的频率因人而异，有的患者偶尔出现一次，有的则可能在一段时间内较为频繁地看到尿液变色。🌻
3.伴肋脊角叩击痛：肋脊角叩击痛是临床上用于辅助诊断肾结石等泌尿系统疾病的一种重要体征。检查时，医生会让患者采取坐位或侧卧位，然后用左手掌平放在患者的肋脊角部位（也就是第 12 肋与脊柱的夹角处），右手握拳，用轻到中等的力量叩击左手手背。如果患者感觉到此处有明显疼痛，即为肋脊角叩击痛阳性。🌼
⭕️注意事项：⭕️
1.一旦发现自己出现了疑似肾结石的表现，哪怕症状很轻微，比如偶尔的腰部隐痛或者尿液颜色稍有异常，都要密切留意症状的变化情况。
2.多喝水对于肾结石患者来说至关重要，充足的水分摄入可以增加尿量，有助于稀释尿液中的成石物质，减少晶体沉积，降低结石进一步增大或者新结石形成的风险。
3.根据结石的成分不同，饮食上需要有针对性地进行调整。
4.即使经过治疗后症状暂时缓解或者结石已经排出，也不能掉以轻心，一定要按照医生的建议定期进行复查。
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