什么是骨膜炎

👨🏽‍🦽骨膜炎是一种由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，继而出现的骨膜增生及炎症性改变的疾病，常由创伤、感染以及骨的疾病等因素引发，🍭主要症状有局部疼痛、肿胀、活动受限等，会对日常行动造成不良影响。

一、病因🦿⭕️

1.细菌感染：当细菌通过外伤创口、血行传播等途径侵入骨膜组织时，就容易引发炎症反应，比如开放性骨折后伤口处理不当，细菌趁机感染，或者身体其他部位存在感染病灶，细菌随着血液循环到达骨膜处“安营扎寨”，进而导致骨膜出现充血、渗出等炎症表现，患者往往会伴有局部的疼痛、红肿，还可能出现发热等全身性症状。

2.肿瘤侵犯：某些恶性肿瘤或转移性肿瘤，当其向骨膜部位侵犯时，会破坏骨膜原本的正常结构，刺激骨膜产生一系列异常改变，引发炎症。这类情况除了骨膜局部的不适外，通常还会伴有原发肿瘤相关的其他表现，像体重下降、乏力等全身性改变，并且随着病情进展，对骨质等的破坏会越发严重。

3.机体应力性损伤：多见于运动员、军人等群体，长期、反复、高强度的局部运动或训练，使得骨骼承受过度的应力，比如长跑运动员反复的跑跳动作，会让胫骨等部位不断受到冲击力，导致骨膜和骨之间的附着结构受到牵拉、损伤，引起骨膜充血、增厚等炎症改变，常表现为局部疼痛，尤其是在运动时疼痛会加剧，休息后可能稍有缓解。

二、表现🥼❗️

1.局部疼痛：这是骨膜炎最突出的症状之一，疼痛程度不一，可为轻微疼痛，也可表现得较为剧烈，呈持续性或间歇性发作。通常在活动后疼痛会加重，比如行走、运动时，因为这些活动会进一步刺激到发炎的骨膜，使疼痛加剧；而休息时疼痛可能会稍有缓解。

2.局部肿胀：由于骨膜出现充血、水肿等炎症改变，会导致病变部位的体表出现肿胀现象，用手触摸时能感觉到局部皮肤温度升高，并且有明显的隆起，肿胀的范围与骨膜炎症累及的范围大致相符，有的时候还能看到皮肤表面有发红的表现。

3.活动受限：因疼痛以及肿胀的影响，患病部位的正常活动往往会受到限制。比如膝关节周围发生骨膜炎时，患者屈伸膝关节就会感觉困难，行走也会变得吃力，严重时甚至无法正常站立或行走，极大地影响了日常生活和运动功能。

☀️日常预防注意事项：

✨合理运动：运动前要做好充分的热身准备活动，让身体各部位的关节、肌肉、骨膜等都能适应即将到来的运动强度。

✨预防外伤：在日常生活和工作中，要尽量避免意外的碰撞、摔倒等情况发生。